豆漿 鈣含量

吳宜庭解釋，牛奶和豆漿的鈣質含量差很多，豆漿每百克鈣質含量 12 毫克，牛奶每百克的鈣質含量約 100 毫克，鈣質含量差了超過 8 倍。 根據國健署建議，成人的建議量為每. 吳宜庭解釋，牛奶和豆漿的鈣質含量差很多，豆漿每百克鈣質含量 12 毫克，牛奶每百克的鈣質含量約 100 毫克，鈣質含量差了超過 8 倍。

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豆漿 鈣含量. 吳宜庭解釋，牛奶和豆漿的鈣質含量差很多，豆漿每百克鈣質含量 12 毫克，牛奶每百克的鈣質含量約 100 毫克，鈣質含量差了超過 8 倍。 根據國健署建議，成人的建議量為每. 吳宜庭解釋，牛奶和豆漿的鈣質含量差很多，豆漿每百克鈣質含量 12 毫克，牛奶每百克的鈣質含量約 100 毫克，鈣質含量差了超過 8 倍。

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